🌸 Dove andare per una fuga Yoga rigenerante e detox in primavera ed estate? 🌿

Esplora i migliori ritiri di Yoga in Italia ed Europa per una fuga in primavera, estate e inverno per rigenerare corpo e mente.

Tra ritiri immersi nella natura, weekend di meditazione e vacanze rigeneranti nelle più belle isole del Mediterraneo e le coste della Puglia, questa guida ti condurrà alla scoperta di luoghi perfetti per rilassarti, riconnetterti con te stesso e fare detox durante le belle stagioni.

Sarà il momento perfetto per goderti i tramonti mozzafiato di Mallorca e Minorca o passeggiare tra i pittoreschi villaggi bianchi dell’Algarve in Portogallo, lontano dalle affollate folle dell’alta stagione.

Potrai anche immergerti nell’atmosfera unica della Puglia, tra gli uliveti secolari e le accoglienti masserie dove regalarsi notti di pace e relax.

Non dimenticare di esplorare il fresco e rigenerante clima delle montagne italiane, per un totale rinnovamento di corpo e mente.

Immerso nella natura rigogliosa, lo yoga diventa un’esperienza ancora più potente, consentendoti di beneficiare appieno dell’energia rigenerante degli elementi naturali.

Goditi i primi raggi di sole che scaldano la tua pelle e il tepore estivo che avvolge l’atmosfera, regalandoti momenti di pace e tranquillità mentre ti prendi cura di te stesso.

Preparati a vivere un’esperienza unica in cui il benessere sarà protagonista, esplorando città e isole mentre trovi il rifugio yoga ideale per la tua prossima avventura.

Italia

Puglia Rocket Reatreat dal 30 luglio al 3 agosto

Masseria Torre Luciana

Progressive Ashtanga Vinyasa & Restorative Immersion – con Clotilde Pisapia e Giorgia Ferrara

Il retreat si svolge vicino Lecce, nella Masseria Torre Luciana, un’oasi nel cuore del Salento, dove ogni dettaglio è pensato con cura. Uno luogo che mantiene salde le tradizioni ma al contempo si arricchisce di modernità. Con piscina, SPA in una grotta e 80mq di spazio dedicato alla pratica.

La pratica prevede:

• Meditazione e Pranayama
• Rocket Soft & Stretch
• Rocket basic e classic
• Rocket Hybrid 1/2/3
• Workshop inversioni e archi
• Corso di Hand Pan
• Transizioni ed equilibri
• Sunset Yoga al mare

Europa

Finca Serena – MALLORCA

In questo hotel del circuito Small Luxury Hotels of the World, la pratica è quotidiana e questa è la loro presentazione: “Disconnettersi per riconnettersi. Dagli spazi e cibi nutrienti alle lezioni di yoga, alla natura e alle strutture, tutto è progettato per soddisfare il tuo benessere generale“.

Praticare sarà infatti molto semplice: basterà prenotarsi presso la reception per riservare ore di pace e tranquillità. Le sessioni di yoga sono gratuite per gli ospiti dell’hotel.

Per alternare le pratica, gli ospiti potranno godersi momenti di irrinunciabile relax presso la SPA della finca. Sauna, bagno turco, piscina… tutto appositamente studiato per non farvi sentire il bisogno di nulla!

Finca Serena – Mallorca

Casa Fuzetta – Olhão, PORTOGALLO dall’11 al 16 settembre 2025

Uno spazio baciato dal sole per sentirsi di nuovo a proprio agio!

Questo ritiro in Portogallo a Olhão è l’antidoto ideale a una vita frenetica: sarà possibile godersi la tranquillità delle coste dell’Algarve per una settimana di totale benessere. Grazie alle sessioni di yoga sul tetto, la meditazione e il tempo libero in pieno relax.

Progettata e decorata con l’artigianato locale al cuore, Casa Fuzetta è il luogo ideale per dedicare del tempo a noi stessi e godere della magia di un ritiro benessere. Ci sono spazi per rilassarsi da soli o in gruppo nella casa di città, con terrazze all’aperto, una biblioteca, sale per trattamenti e meditazione e una piscina panoramica sul tetto.

Cosa include:

• Soggiorno di lusso di 5 notti nella villa
• Pratica giornaliera di Yoga al mattino
• Classi giornaliere di Meditazione e Respirazione
• Pilates pomeridiano
• Attività pomeridiane opzionali come gite in città e al mare
• Attività serali come serata musicale, serate cinematografiche, serate pizza e degustazione di vini

Per scoprire altre gite e itinerari da fare in Portogallo e in Algarve clicca qui!

MINORCA dall’11 al 16 maggio

Torniamo di nuovo a goderci il sole e il mare delle Isole Baleari, questa volta a Minorca, la più inesplorata delle isole dell’arcipelago e per questo una perla preziosa.

Qui gli ospiti verranno accompagnati in una lussuosa finca nel cuore dell’isola per sei giorni di yoga, pilates, meditazione, escursioni e movimento.

Vivranno la bellezza straordinaria di questa autentica destinazione mediterranea e si imergeranno nello stile di vita locale mentre grazie a questa pace, si potrà ritrovare uno stato d’animo più calmo.

Cosa include:

• Soggiorno di lusso di 5 notti nella villa
• Pratica giornaliera di Yoga al mattino
• Classi giornaliere di Meditazione e Respirazione
• Pilates pomeridiano
• Attività pomeridiane opzionali come gite in città e al mare
• Attività serali come serata musicale, serate cinematografiche, serate pizza e degustazione di vini

Per scoprire di più su mete di mare come Minorca, clicca qui!

CHAMONIX

Chamonix è una rinomata località turistica situata ai piedi del Monte Bianco in Francia, che offre un’incredibile bellezza alpina e una fantastica varietà di paesaggi montani da esplorare.

Lo chalet è un rifugio di eleganza incastonato nel cuore delle Alpi; la struttura dispone di 9 camere elegantemente arredate.

Qui sarà possibile concedersi la serenità della spaziosa piscina interna, rigenerarsi nella sauna e praticare yoga con vista montagne.

L’alimentazione è curata da chef privati, che offrono una sontuosa colazione, un delizioso tè pomeridiano con dolci e terminano con una deliziosa cena a due portate. Ogni pasto è preparato con ingredienti di prima qualità e la massima cura.

Cosa include:

• Cinque notti di soggiorno nello chalet di lusso
• Quattro giornate di sci sulla montagna
• Pratiche mattutine di yoga o Pilates
• Meditazione guidata
• Utilizzo completo del nostro centro benessere, comprensivo di sauna, piscina e palestra
• Servizi di trasferimento in resort da e per tutte le aree sciistiche

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